Conférence : Burn-out et dépression

Identifier les facteurs et les symptômes

> Qu’est-ce que le burn-out  et quelles sont ses conséquences sur la santé et l’équilibre psychologique ?

> Comment reconnaître les signes avant-coureurs de la dépression et les enrayer rapidement ?

> La prévention reste la meilleure arme anti burn-out et dépression : quelles règles d’hygiène de vie adopter pour garder une bonne santé, une bonne maîtrise de soi et de ses émotions ?